un sabato in Spa #5: cura delle mani

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Ultimo step sono le mani.
Come per i piedi iniziare ad ammorbidire le mani con un impacco di crema, ma invece della pellicola è meglio usare dei guanti in lattice.
Dopo qualche minuto, sciacquare e preparare lo scrub con miele e zucchero (ma va!)
Adesso passiamo alla cura delle unghie, quindi andiamo giù di taglia unghie, limetta, bastoncini per cuticule, olio per cuticule e crema.

Lasciamo asciugare completamente la crema e poi passiamo allo smalto (è sempre meglio comunque non mettere crema sulle unghie prima dello smalto).
Piccola parentesi smalto kiko n 299, con la prima passata è praticamente trasparente, si devono per forza fare 2 passate

Questo è il risultato finale

E con questo è tutto, siete diventate alte, magre, bionde e con gli occhi azzurri? io no, però mi sento molto meglio.
baci

un sabato in Spa #4: cura dei capelli

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Ritorniamo ai nostri capelli che sono ancora impiastricciati con l'olio e chiusi nella pellicola.
Facciamo lo shampoo o il co-wash.
Vi do le dosi per fare il co-wash per capelli di media lunghezze: mezzo bicchiere di balsamo splend'or al cocco, 2 cucchiai di zucchero di canna e 2 di zucchero bianco.
Se avete i capelli corti fate un quarto di bicchiere di balsamo e un cucchiaio di zucchero di canna e uno di zucchero bianco, se avete i capelli lunghi, fate tre quarti di bicchiere di balsamo, 3 di zucchero di canna e 3 di zucchero bianco (attenzione perchè si butterà di fuori, quindi calcolate i  tre quarti di bicchiere e poi trasferitelo in uno più grande)
Potete aggiungere anche qualche goccia di olio di cocco oppure sostituire ad un cucchiaio di zucchero di canna, un cucchiaio di farina di cocco.
Se fate il co-wash lasciate in posa per qualche minuto prima di sciacquare.
Dopo aver finito con shampoo e balsamo, mettiamo qualche goccia di olio per capelli e asciughiamo.
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un sabato in SPA #3:cura del corpo

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Passiamo al corpo, prepariamo uno scrub nel classico modo, zucchero e miele, o sale grosso e limone, Insomma tutti gli ingredienti che vogliamo per fare uno scrub.
Io uso questo prodotto che ho sapientemente trafugato a mia mamma

SCRUB CORPO SEA BEAUTY

Massaggiamo su tutto il corpo e poi sciacquiamo.
Io a questo punto mi depilo, ma non scendo nei particolari.
Adesso passiamo alla vostra crema preferita (olio, burro e chi più ne ha, più ne metta) e abbiamo finito anche con il corpo.
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un sabato in SPA #2 la cura del viso

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Andiamo al viso: preparate una bacinella di acqua calda, metteteci dentro quello ce usate per i vapori (fumantine, tavolette varie..), io personalmente uso bicarbonato, limone (occhio alla reazione chimica) e rosmarino.

I MIEI VAPORI

Adesso con una bella tovaglia iniziate a fare i vapori.
Quando non ne potete più, sciacquate il viso con acqua fredda e fatevi uno scrub, io se non ho uno scrub specifico uso miele e zucchero, oppure limone e zucchero, sfregate con delicatezza, specialmente se usate lo zucchero, altrimenti v ritroverete rosse per tutto il giorno.
Passiamo alla maschera per il viso: al solito o ne usate una comprata oppure ve la fate voi.
In giro per internet se ne trovano diverse:
Maschera astringente: yogurt e limone
Maschera nutritiva: yogurt, miele e una banana schiacciata
Maschera rinfrescante: yogurt e succo d'arancia
Maschera calmante: infuso di camomilla lasciato raffreddare.
Io questa volta l'ho fatta con 1 cucchiaio di yogurt, mezzo limone spremuto e un pò di olii vari per idratare.

TENTATIVO DI MIGLIORAMENTO FACCIALE

Lasciate in posa la maschera e poi sciacquate con cura.
Finiamo il tutto con una bella crema idratante.
per scrubbare le labbra, mettete un pò di bicarbonato sullo sbazzolino, oppure tra le dita e strofinare delicatamente.
il bicarbonato può essere usato anche per sbiancare i denti, ma fate attenzione perchè se siete troppo energiche finisce che ve li graffite e si leva lo smalto
Anche il viso è finito.
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un sabato in SPA #1: cura dei piedi e inizio cura dei capelli

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Iniziamo con i piedi: prendete una crema per piedi o una crema nutriente e mettetene abbondantemente sui piedi, sia sotto che sopra, avvolgeteli nella pellicola trasparente e poi mettetevi dei calzini.

A PIEDE LIBERO DI LUSH

I PRODOTTI PER LA PRIMA PARTE

Io uso quella di lush "a piede libero", se non avete la crema potete usare del miele con delle yogurt o solo miele.
In questo modo i piedi si ammorbidiranno.

DUE SALAMI

Nel frattempo passiamo a fare un impacco ai capelli con olio di cocco e olio di semi di lino, bisogna esagerare con l'olio e passare sulle punte e sulla lunghezza, chi ha problemi di cute grassa, stia attenta a non arrivare troppo in alto, volendo si può mettere anche un po di olio di ricino.

OLII USATI PER L'IMPACCO PER I CAPELLI

Dopo avere messo questo mix di olii sui capelli, bisogna avvolgerli nella pellicola trasparente, più tempo passa e meglio è...
Sperate che non suoni il postino alla porta e passiamo al passo successivo.

HO AVVOLTO SOLO LE LUNGHEZZE NELLA PELLICOLA

Torniamo ai piedi: sciacquiamo la crema, asciughiamoli bene e passiamo allo scrub, io uso quello di Lush "rispetta i piedoni", lo massaggio bene bene sui piedi e poi avvolgo sempre i piedini nella ormai famosa pellicola trasparente per 10 minuti.

SCRUB LUSH "RISPETTA I PIEDONI"

Come scrub si può anche usare miele con zucchero.

ALTRI DUE SALAMI

Passati i 10 minuti sciacquiamo il tutto e prepariamo una bacinella o due con acqua calda, bicarbonato, miele e qualche goccia di limone (occhio alla reazione tra limone e bicarbonato, quindi non riempite troppo le bacinelle di acqua altrimenti esce di fuori!).
E' giunta l'ora di rilassarvi con i piedi a mollo per qualche minuto,quando i piedini sono belli che bagnati, prendete una piedra pomice e inizia a strofinare dove avete calli e duroni per levare tutto, andateci piano, altrimenti rischiate di farvi male.
Dopo aver fatto questo e aver tagliato unghie, aver eliminato cuticule e tutto quello che volete, asciugate i piedi e mettete la crema.
Se volete mettere lo smalto non mettete la crema sulle unghie, altrimenti lo smalto non vi durerà nulla.
I piedi sono sistemati.
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